夏季来临，肠胃疾病进入“高发期”，校医务室提醒广大师生：要给予自己的肠胃泛亚电竞官网的一点关注。
一、夏季肠胃病高发的原因
1、气温高的季节。人体神经系统经常处于紧张状态，消化酶的腺体分泌功能会受到神经调节的影响，而出现消化不良。
2、夏天。出汗多，体液丢失较大后补充饮水多，进而冲淡的胃酸不能有效杀灭肠胃中的细菌病毒。
3、食物。在夏天容易被细菌和病毒污染，使胃肠黏膜遭受损伤。
4、大量冷饮。会引起胃肠道血管突然收缩，血流减少，这样会使胃肠道正常的生理功能发生紊乱，出现餐后饱胀感、恶心、呕吐、厌食、嗳气及上腹烧灼痛等症状。
二、保肠护胃措施
在高温环境下，人体代谢速度加快，体内的钠、钾等电解质流失较快。因此，夏季饮食在保证营养均衡的前提下，一是需要注意烹饪方式，凉拌菜时适当放点蒜泥和醋，不仅能增加食欲，有助于消化，还能杀菌解毒，预防肠道传染病。二是饮食结构宜清淡、易消化，适当增加新鲜蔬菜和瓜果摄入量，少吃油炸、油煎、烧烤食品，每餐吃到七八分饱为宜。三是空调温度控制在26—27摄氏度左右为宜，室内外温差3℃-5℃为佳，空调出风口不可直对身体吹风，电风扇也不可长时间直对身体吹风。