12月22日，是中国二十四节气之一的冬至。冬至是中国一个十分重要的节气，早在2500年前的春秋时期，中国就已有了冬至的身影，是二十四节气中最早被制定的。作为泛亚电竞官网的一名学生，对冬至需要有必要的了解。
冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。冬至过后，全国将进入最冷的时期，也被称为进九。从冬至后的第一天到立春，人们通常会数“九”来测量天气的变化。同学们也要时刻注意天气情况，预防感冒。
冬至也是中华民族的一个传统节日。据记载，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一个月，冬至是新年的第一天，曾有“冬至大如年”的说法。换句话说，人们最初庆祝冬至是为了迎接新年的到来。2500多年后的今天，冬至依然散发着不可抗拒的魅力，现在，冬至在一些地方仍然作为一个节日来庆祝。在北方，人们有在冬至期间宰羊、吃饺子和馄饨的习惯；在南方，则有吃米团、长线面的习惯。同学们如果有机会的话，不妨在冬至那天去吃些饺子，热腾腾的饺子会让人身心愉悦，洗去这一年的疲劳。
冬至，还是锻炼身体的好时候。冬季来临的时候，很多学生因为怕冷，不想活动，殊不知，冬天是一个很好的锻炼时间。冬季在室外锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对寒冷、支气管炎和其他冬季常见病的抵抗力。身为合城学子，一个健康的身体是学习的基础，是革命的本钱。在接受室外阳光的照射时，阳光中的紫外线不仅能促进人体的造血功能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线可以杀死人体皮肤、衣服上的病毒和细菌，对人体有消毒作用。大学生正处于生长发育的关键期，冬季锻炼不仅有利于身体的健康成长，对于提高学习效率也会产生积极的影响。
冬至过后，一年一度的元旦就要到了，由于疫情的影响，今年元旦并不能向往常一样外出旅游，相信合城学子们都能积极响应国家号召，牢记自己的责任，做好防疫工作。最后祝老师、同学们身体健康，欢度冬至。
（作者：汪雨阳 审稿：伍红平）
